Ada istilah yang datang dari Barat sana. Bunyinya, “Live while we’re young!” atau dapat diartikan “nikmatilah hidup selagi kamu muda!” dalam Bahasa Indonesia. Merujuk pada istilah itu, berarti anak-anak muda diasumsikan sebagai kelompok manusia yang bisa banyak bersantai dan bersenang-senang ketimbang para orang dewasa. Mungkin, bisa juga berangkat dari stigma kalau semakin tua, masalah manusia semakin banyak. Maka itu, ketika masih muda, atau dengan kata lain ketika masalah hidup masih sedikit, hidup harus dinikmati sebanyak-banyaknya. Entah istilah itu yang salah atau zaman sudah berubah, rupanya kondisi psikologis dan kesehatan mental anak-anak muda tidak sebaik anggapan banyak orang. Menurut penelitian American Psychological Association (APA) tahun 2018 berjudul “Stress in America: Generation Z” , anak muda usia 15 sampai...
Perkenalkan nama saya Rivo Prayekti Wirawan. Saya adalah mahasiswa baru Fakultas Pertanian program studi Agroekoteknologi di Universitas Brawijaya. Saya berasal dari Lumajang, Jawa Timur. Saya pernah bersekolah di SDN 01 Ditotrunan Kec. Lumajang Kab. Lumajang, SMPN 01 Sukodono Kec. Sukodono Kab. Lumajang, dan SMAN 02 Lumajang Kec. Lumajang. Disini saya akan membagikan cerita tentang bagaimana saya memahami cara belajar diri sendiri. Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk memahami, menerima dan menyayangi diri sendiri adalah dengan memahami cara belajar masing masing. Bagi setiap orang mungkin menganggap bahwa cara belajar adalah dengan cara membaca secara terus menerus tanpa ada waktu istirahat. Namun menurut beberapa orang ahli mengatakan bahwa belajar yang terlalu dipaksa juga akan menimbulkan stress. Cara belajar setiap orang ju...